El Ayuntamiento de Cáceres impartirá clases gratuitas de defensa personal para mujeres con colaboración con la Policía Local.
Se trata de unas jornadas de autoprotección, destinadas a las cacereñas mayores de 18 años, que quieran mejorar su actitud, la autoconfianza y la seguridad ante situaciones de violencia. También su capacidad de reacción en la calle (y sus capacidades psicológicas) ante cualquier agresión y entrenar su forma física.
Estas jornadas cuentan con un aforo máximo para 30 mujeres y son de carácter gratuito, impartidas por personal de la Policía Local, “que participan de manera voluntaria y altruista en el desarrollo de la formación”.
La finalidad principal de las jornadas es formar a las beneficiarias para adquirir una serie de medidas de seguridad que permita evitar riesgos, y tener capacidad de resolución ante la posibilidad de una agresión, informa la Agencia Efe.
En la parte física se abordará el aprendizaje de habilidades destinadas a la defensa personal frente a situaciones violentas en la calle, “para las que todas las personas están capacitadas, pero que habitualmente se desconocen”.
Esta formación se perfecciona con la capacitación en las técnicas psicológicas, que abordan directamente la autoestima, la confianza y el empoderamiento de las beneficiarias, “para conseguir un autodominio psicológico que les permita reaccionar a tiempo y con solidez ante cualquier situación de violencia”.
Las jornadas
Comenzarán el 4 de noviembre con una primera sesión de sensibilización con perspectiva de género en la materia, impartida por la oficina de igualdad y violencia de género, donde se abordarán temas sobre igualdad y violencia machista, acoso sexual y acoso callejero. Las sesiones prácticas, se celebrarán los días 5, 7 11, 13, 19, 22 y 25 de noviembre en el Complejo deportivo Mejostilla.