El Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 Extremadura activará este jueves, 8 de agosto, la alerta naranja por altas temperaturas en la comarca cacereña del Tajo y Alagón, donde se podrían alcanzar los 40 grados centígrados. El aviso se extenderá desde las 13:00 hasta las 21:00 horas.
Asimismo, se activará la alerta amarilla por temperaturas máximas de 39 °C en las Vegas del Guadiana, La Siberia extremeña, Barros y Serena, y la Meseta cacereña; y de 38 °C en el norte de Cáceres y Villuercas y Montánchez.
Ante esta situación, se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
De igual modo, se aconseja a los ciudadanos evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas.
También, reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.
Además, prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación y en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.