¿Qué es la diabesidad?

Cuando uno quiere darse cuenta, empieza a presentar cifras cada vez más altas de azúcar o glucosa en la sangre (glucemia). Si esta situación se mantiene en el tiempo, aparece primero la prediabetes (valor de la glucemia en ayunas entre 100 y 125 mg/dl) y después la diabetes (valor de la glucemia en ayunas por encima de 125 mg/dl).

Lo que ocurre es que el exceso de grasa acumulado ha ido deteriorando los mecanismos de producción o acción de la insulina (hormona que regula los niveles de glucosa en la sangre y cuya ausencia o funcionamiento deficiente provoca que éstos aumenten). Esta situación obliga al páncreas a trabajar más, hasta que se agota y no es capaz de seguir produciendo la insulina necesaria para metabolizar los hidratos de carbono que ingerimos. En ese momento, aparece la diabetes.

Se estima que al menos un 70% de las personas con prediabetes evoluciona con el tiempo a la diabetes. Los factores que precipitan este proceso son: tener una obesidad de predominio abdominal (o una circunferencia abdominal prominente), antecedentes familiares de diabetes o antecedentes personales de diabetes gestacional y llevar un estilo de vida poco saludable