La comarca pacense de las Vegas del Guadiana estará este miércoles ya en alerta amarilla por altas temperaturas, que podrían alcanzar los 38 grados según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). La alerta se activa las 13:00 horas y estará en vigor hasta las 21:00 horas.
Para el jueves la cosa empeora, y de alerta amarilla pero ya en la mayoría de comarcas extremeñas, se ha pasado al grado naranja en las Vegas del Guadian, mientras que será amarillo en todo el resto de Extremadura salvo el norte de Cáceres que permanecería sin avisos.
La comarca pacense de las Vegas del Guadiana podría alcanzar este jueves los 41 grados según los previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet). La máxima entre las ciudades la daría Mérida con 41 grados, Badajoz llegaría a 40, y Don Benito o Villanueva de la Serena se quedarían en 39 pero al día siguiente 40.
Más al norte, en Cáceres, la capital provincial tendría 38 el jueves y 37 el viernes, mientras que Plasencia sería más calurosa con 38 y 40.
Recomendaciones alerta por calor
Al activarse esta tipo de alerta, el Centro de Atención de Urgencias y Emergencias 112 de Extremadura recomienda a las alcaldías de las zonas afectadas que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil de su localidad, así como a los servicios de Policía Local.
A la ciudadanía en general, se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; y evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas. También reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.
En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación. Asimismo, en necesario prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilar su grado de hidratación, y, en caso de necesidad ponerse en contacto con el 112.