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Sanidad activa el aviso naranja para toda Canarias hasta el viernes por altas temperaturas

  • La Consejería eleva a rojo la advertencia en Agüimes, La Aldea de San Nicolás, Mogán, San Bartolomé de Tirajana y Santa Lucía de Tirajana, en la isla de Gran Canaria; y en Granadilla de Abona y San Miguel de Abona, en Tenerife

Una mujer se hidrata para aliviar las altas temperaturas. Efe.

Canarias Ahora

Las Palmas de Gran Canaria —
25 de agosto de 2020 12:59 h

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La Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias ha activado el aviso naranja de riesgo para la salud en todo el Archipiélago desde este miércoles hasta el próximo viernes por altas temperaturas que superarán el umbral establecidas en el Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas en la Salud, de 32 grados de máxima y 24 de mínima. En un comunicado, la Dirección General de Salud Pública que esta advertencia se extiende a todas las Islas “por primera vez en los últimos años”.

Además, el aviso rojo previsto para Agüimes, La Aldea de San Nicolás, Mogán, San Bartolomé de Tirajana, Santa Lucía de Tirajana, Granadilla de Abona y San Miguel de Abona se mantiene activo hasta este 28 de agosto.

En la nota, la Dirección General de Salud Pública ha remitido a todos los ayuntamientos un recordatorio de las medidas que deben adoptar para proteger la salud de los miembros más frágiles de su comunidad y hace un llamamiento a la concienciación de la ciudadanía para que se sigan estrictamente las recomendaciones sanitarias para evitar problemas de salud provocados por el calor.

Recomendaciones sanitarias

  • Beber mucha agua o líquidos sin esperar a tener sed, salvo si hay contraindicación médica. Evitar las bebidas alcohólicas y las muy azucaradas.
  • Evitar exponerse al sol a las horas de mayor intensidad de calor (entre las 11 y las 16 horas), haciéndolo preferentemente antes de las 11 o después de las 16 horas. 
  • En las horas de más calor colocarse en las zonas más frescas de las viviendas o residencias, o en su caso colocar aparatos de ventilación o aire acondicionado, o en último lugar utilizar paños húmedos frescos o darse una ducha.
  • Evitar las actividades deportivas, salidas de excursiones o visitas en el exterior en las horas más calurosas. Realizar estas actividades a primeras horas del día, a últimas horas de la tarde o por la noche; se deben proteger del sol y beber abundantemente bebidas que repongan líquidos y sales minerales (zumos, bebidas isotónicas, agua, etc.). 
  • Hacer comidas ligeras que ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor (ensaladas, frutas, verduras, gazpachos o zumos). 
  • Si se tiene que salir al exterior procurar estar a la sombra, usar ropa ligera y de color claro, protegiéndose del sol con sombreros o gorras y gafas de sol homologadas. Utilice un calzado fresco, cómodo y que transpire. 
  • Tener cuidado con los medicamentos, sobre todo aquellos que deben estar en la nevera para su correcta conservación.
  • Mantener siempre la cadena de frío de los alimentos. En el caso de presentar alguna sintomatología asociada al calor como cefaleas, mareos, calambres, malestar general, sensación de sofoco por calor fatiga o agotamiento, contactar con el 112.

Otros planes preventivos en Canarias

Ante una situación de temperaturas máximas, el Gobierno de Canarias recuerda que puede activar este Plan de Prevención de los Efectos de las Elevadas Temperaturas en la Salud de las Personas, con aviso de riesgo para la salud, así como su Plan Específico de Protección Civil y Atención de Emergencias de la Comunidad Autónoma de Canarias para Riesgos por Fenómenos Meteorológicos Adversos (PEFMA), mediante la declaración de alerta por situación de riesgo para la población, bienes y medio ambiente. 

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