Más de 900 personas han participado este domingo, 7 de abril, en el segundo Paseo Saludable de esta edición, que ha coincidido con la celebración del Día Mundial de la Salud. Con esta iniciativa, se busca promover el ejercicio físico no competitivo entre la población riojana como hábito de vida saludable.
El paseo, denominado ‘Valgaroz’, ha partido a las 10 horas, desde el centro de salud La Guindalera y los participantes han recorrido una distancia de 12 km. Al finalizar el paseo se han realizado ejercicios de estiramiento y flexibilidad, durante un cuarto de hora aproximadamente.
Como en años anteriores, esta iniciativa del Gobierno de La Rioja pretende impulsar la actividad física entre la ciudadanía en el tiempo de ocio y que lo hagan en grupo con amigos, familiares o acompañados por el resto de participantes.
Los trazados de cada paseo son de dificultad media y pueden participar personas de todas las edades y condición física. Los menores deben ir acompañados por una persona adulta
Los participantes deben presentarse 15 minutos antes del inicio del paseo en el punto de salida, con ropa y calzado cómodos. En los paseos se dispondrá de voluntarios de Cruz Roja, monitores deportivos, además de otras personas en las carpas de inicio, intermedio y final del recorrido (información, recepción y despedida de los participantes, recogida de datos, reparto de avituallamiento y obsequios…).
Se puede ampliar la información de los recorridos, consejos y otra información útil en los perfiles de Facebook y Twitter de Riojasalud, y en los portales institucionales www.riojasalud.es y www.larioja.org, además de en el correo electrónico paseos.saludables@larioja.org.
El siguiente paseo saludable de esta edición, la undécima, será a la ‘Planilla de Villamediana’, el día 28 de abril, desde el consultorio médico de Varea.