La Comunidad de Extremadura permanece este viernes en alerta por calor con temperaturas de hasta 40 grados.
La alerta naranja se activa entre las 14:00 y las 21:00 horas en la Siberia extremeña, así como en las vegas del Tajo y Alagón en Cáceres.
Además la alerta amarilla se activa para las Vegas del Guadiana, Tierra de Barros, La Serena y la Campiña Sur, así como el Norte de Cáceres, la Meseta cacereña, Las Villuercas y Montánchez, donde se alcanzarán los 38 grados entre las 14:00 y 21:00 horas.
Algunas recomendaciones
Por este motivo se recomienda a las alcaldías que mantengan en situación de alerta a las agrupaciones de voluntariado de Protección Civil, así como a los servicios de Policía Local.
A la ciudadanía en general se recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, beber abundantes líquidos como agua y zumos de frutas, evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas, reduciendo la actividad física y permaneciendo en lugares ventilados o acondicionados.
Se recomienda el uso de ropa con tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, así como sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares, y prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su adecuada hidratación.
En casa utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día, y abrirlas por la noche para ventilar, manteniendo los alimentos en el frigorífico y en buenas condiciones higiénicas de conservación.